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Realizada la charla técnica sobre planificación de entrenamientos

El pasado viernes 7 de noviembre pudimos asistir a una magnífica Charla Técnica a cargo de Jesús Martín Quero en la que pudimos analizar la importancia de una buena planificación a la hora de diseñar nuestros entrenamientos para alcanzar nuestros objetivos de una forma más eficiente.

Un buen número de deportiastas se pasaron por nuestra sede para compartir estos buenos momentos. Gracias Jesús por compartir tu experiencia y formación con nosotros. Un saludo. Nos vemos en la próxima.

Charla técnica: La planificación de los entrenamientos

AGOTADAS LAS PLAZAS

Amigos, os informamos que el próximo viernes 7 de noviembre a las 20:30 h tendrá lugar en la sede del Club una charla técnica sobre la planificación de los entrenamientos. Contaremos con la presencia del entrenador personal Jesús Martín Quero que nos orientará sobre cómo organizar, planificar y secuenciar nuestros entrenamientos, así como buenos consejos para evitar posibles lesiones.

Tal y como hicimos en la anterior charla, la actividad es gratuita pero es necesario inscribirse previamente desde este enlace para hacer una previsión de los asistentes. Recordad que nuestro aforo es limitado.

Un saludo a todos y os esperamos.

Participación en la IV Marcha Cueva del Gato

Buena representación del Club en la IV Marcha Cueva del Gato, organizada por el Ayuntamiento de Benaoján. La climatología dio un respiro y pudimos disfrutar de una magnífica ruta, dura especialmente en el inicio y final de los 45 km de recorrido. Felicidades a todos los que participaron en esta actividad.

Charla técnica: El cuidado de tus pies

Amigos, os informamos que el próximo viernes 17 de octubre a las 20:30 h tendrá lugar en la sede del Club una charla técnica sobre el cuidado de nuestros pies. Contaremos con la presencia de la Podóloga Nadia Al Luch Rodríguez. Se trata de una actividad muy interesante pues son nuestra "herramienta de trabajo". La actividad es gratuita pero es necesario inscribirse previamente desde este enlace para hacer una previsión de los asistentes.

Un saludo a todos y os esperamos.

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